「スキルアップのために資格を取りたい」
「将来のために何か勉強を始めたい」
そう思っていても、仕事が忙しくてなかなか時間が取れない…そんな社会人は多いのではないでしょうか。
毎日仕事に追われ、帰宅すればヘトヘト。休みの日も家事や育児に追われ、「机に向かう気力すらない」という方も少なくないはずです。
でも、そんな環境の中でも、実際に資格を取得している人がいるのも事実。
では、彼らはどうやって時間を捻出し、勉強を継続しているのでしょうか？
今回は、「残業あり」「忙しい」「体力もギリギリ」な社会人でも無理なく資格を目指せる、実践的な3つのコツをご紹介します。
あきらめる前に、ぜひ試してみてください。
1. 通勤時間・スキマ時間を“勉強時間”に変える習慣を作る
忙しい社会人にとって、最も大きな課題は「勉強時間の確保」。
だからこそ、すでに日常に組み込まれている“移動時間”や“スキマ時間”を活用するのが基本戦略です。
たとえば：
-
電車通勤中にスマホで講義動画や音声教材を聞く
-
昼休みに10分だけ過去問アプリにチャレンジ
-
お風呂に浸かりながら暗記カードで復習
-
就寝前の5分間でテキストを1ページだけ読む
たとえ短時間でも、「今日はゼロではなかった」という実感が継続のモチベーションになります。
さらに、アプリや音声教材を使うと、目も手も空いていなくても学習が可能。YouTubeやポッドキャストなど、無料で学べるコンテンツも豊富です。
大事なのは、「まとまった時間が取れない＝勉強できない」ではなく、「1分でもやれることを見つけて、毎日積み上げること」です。
2. 平日は“最低ライン”、休日は“集中タイム”と割り切る
仕事をしながらの資格勉強で挫折しやすいのは、「毎日しっかり勉強しよう」としすぎて、自滅してしまうこと。
だからこそ、平日は“最低限の継続”、休日に“しっかり集中”というメリハリが大切です。
【平日】
-
1日15〜30分でOK
-
主に暗記や復習、問題演習の繰り返し
-
疲れていても机に向かわず、スマホや音声だけで済む内容でも◎
【休日】
-
2〜3時間を1〜2回に分けて“集中タイム”
-
理解が必要な新しい単元、模擬試験の実施
-
カフェや図書館など環境を変えて気分転換も
特におすすめなのは、「朝の時間」の活用。
夜はどうしても仕事や疲れで勉強が後回しになりがちなので、休日の朝に30分だけ“ひとり勉強時間”を確保するだけでも成果は変わってきます。
スケジュールが読めない人ほど、“毎日完璧”よりも“最低限だけど絶対にやる”を意識しましょう。
3. モチベーションは“見える化”と“仕組み化”でキープ！
「最初はやる気があったのに、途中で飽きた」「気づけば1週間何もしなかった」
これ、資格勉強あるあるです。だからこそ、自分の進捗を“見える化”し、継続を仕組み化することが成功のカギになります。
たとえば：
-
カレンダーに「今日の学習内容」を記録して“見える達成感”を作る
-
勉強アプリの「連続ログイン」「正答率」などで数値を確認する
-
SNSや家族に宣言して“ゆるいプレッシャー”を活用する
-
同じ資格を目指す仲間とグループチャットを作る
勉強を一人で抱え込むと、どうしても孤独になります。だからこそ、小さくても「成果を感じる工夫」や「誰かに見てもらう仕組み」を入れることが効果的なんです。
また、月に1度だけ模試やテスト形式で「自分の今の位置」を確認すると、目標までの距離がリアルに見えてきて、自然と行動に結びつきやすくなります。
無理なく続ける工夫こそが、資格取得への一番の近道
資格を取るには、才能や完璧なスケジュールではなく、「あきらめずに続ける仕組み」が何より重要です。
仕事でどれだけ忙しくても、工夫次第で勉強時間は確保できます。そして、少しずつの積み重ねが、やがて大きな自信となり、結果へとつながっていきます。
今回ご紹介したコツをおさらいすると…
-
スキマ時間を“学習時間”に変える習慣づくり
-
平日は最低限、休日に集中のメリハリ学習
-
進捗の見える化と仕組みづくりで継続力UP
あとは、「完璧を目指さないこと」。
疲れている日があってもいい。何もしない日があっても、翌日また始めればいいんです。
今日の1ページが、半年後の合格につながる。
そんな気持ちで、あなたのペースで、資格取得の一歩を踏み出してみてください。
